Skip to main content

Asafoetida : it's benifits and how to use Asafoetida | Asafoetida in hindi

Asafoetida : it's benifits and how to use Asafoetida

Asafoetida in the kitchen is a spice that enhances the flavor of food while increasing the sodium content of pulses and vegetables. Using hing in cooking also strengthens health. Besides this, hing is also useful in providing relief in four different problems related to the body.


Improves Digestive System

If you have poor digestion, use hing to improve it. Asafoetida water is good for digestion. Consuming it removes toxic substances from the body and keeps your digestive system healthy.


๐Ÿ‘‰ click for reducing weight (Amazing health supplement)


BP will control

If you have a problem with high BP, then you should start consuming hing. Certain elements in hing prevent blood clotting. Also, its consumption improves blood circulation in your body. This is why high BP patients should consume hing.


Useful in weight loss

If you are suffering from weight gain, then start drinking hing water. Asafoetida water strengthens and improves your slow metabolism and helps you lose weight.


Headache relief

If you have a constant headache, then start drinking hing water. The anti-inflammatory properties of asafoetida provide relief from headaches. Along with this, it also works to reduce the swelling of blood cells.


How to use?

To use asafoetida, you have to make its water and drink it. If you consume asafoetida in water daily, the body will get many benefits. Making asafoetida water is straightforward. Take a glass of warm water and add half a teaspoon of hing powder to it. Consume that water every morning on an empty stomach.


In Hindi


เคนींเค— เค•ी เคšुเคŸเค•ी เคšाเคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐेเค—ी


เคฐเคธोเคˆ เคฎें เคนींเค— เคเค• เคฎเคธाเคฒा เคนै เคœो เคญोเคœเคจ เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคฆुเค—ुเคจा เค•เคฐเคคा เคนै เคœเคฌเค•ि เคฆाเคฒों เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคฎें เคจाเค‡เคŸ्เคฐिเคฏเคฎ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค•ो เคฌเคข़ाเคคा เคนै। เคนिंเค— เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เคนींเค— เคถเคฐीเคฐ เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคšाเคฐ เคตिเคญिเคจ्เคจ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคฎें เคฐाเคนเคค เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै।


เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ो เคธुเคงाเคฐें

เคฏเคฆि เค†เคชเค•ा เคชाเคšเคจ เค•เคฎเคœोเคฐ เคนै, เคคो เค‡เคธे เคธुเคงाเคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคนींเค— เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें। เคนींเค— เค•ा เคชाเคจी เคชाเคšเคจ เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคนै। เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคทाเค•्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคจिเค•เคฒ เคœाเคคे เคนैं เค”เคฐ เค†เคชเค•ा เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคคा เคนै।


เคฌीเคชी เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐें

เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค‰เคš्เคš เคฌीเคชी เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เคคो เค†เคชเค•ो เคนिंเค— เค•ा เคธेเคตเคจ เคถुเคฐू เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคนिंเค— เคฎें เค•ुเค› เคคเคค्เคต เคฐเค•्เคค เคฅเค•्เค•ा เค•ो เคฐोเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฐเค•्เคค เคธंเคšाเคฐ เค•ो เคธुเคงाเคฐเคคा เคนै। เค‡เคธी เคตเคœเคน เคธे เค‰เคš्เคš เคฌीเคชी เคตाเคฒे เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เคนिंเค— เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।


เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เค‰เคชเคฏोเค—ी

เคฏเคฆि เค†เคช เคตเคœเคจ เคฌเคข़เคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคชीเคก़िเคค เคนैं, เคคो เคนिंเค— เค•ा เคชाเคจी เคชीเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐें। เคนींเค— เค•ा เคชाเคจी เค†เคชเค•ी เคงीเคฎी เคฎेเคŸाเคฌोเคฒिเคœ़्เคฎ เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•ो เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।


เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เค•ी เคฐाเคนเคค

เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคนै, เคคो เคนिंเค— เค•ा เคชाเคจी เคชीเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐें। เคนींเค— เค•ी เคंเคŸी-เคธूเคœเคจ เค—ुเคฃเคงเคฐ्เคฎिเคคा เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคी เคนै। เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी, เคฏเคน เคฐเค•्เคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•े เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนै।


เค•ैเคธे เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें?

เคนींเค— เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค†เคชเค•ो เค‰เคธเค•ा เคชाเคจी เคฌเคจाเคจा เคนोเค—ा เค”เคฐ เค‰เคธे เคชीเคจा เคนोเค—ा। เคฏเคฆि เค†เคช เคฐोเคœाเคจा เคนींเค— เค•ो เคชाเคจी เคฎें เคฒेเคคे เคนैं, เคคो เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค•เคˆ เคฒाเคญ เคฎिเคฒेंเค—े। เคนींเค— เค•ा เคชाเคจी เคฌเคจाเคจा เคฌเคนुเคค เคนी เค†เคธाเคจ เคนै। เคเค• เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เค—िเคฒाเคธ เคฒें เค”เคฐ เค‰เคธเคฎें เค†เคงा เคšเคฎเคš เคนींเค— เคชाเค‰เคกเคฐ เคกाเคฒें। เคนเคฐ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค‰เคธ เคชाเคจी เค•ो เคชी เคฒें।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How to Enjoy Rice Without Worrying About Diabetes | The Right Way to Cook Rice for Diabetics

How to Enjoy Rice Without Worrying About Diabetes Diabetes is a lifelong condition that requires careful attention to diet. Many people believe that rice is off-limits for diabetics due to its high glycemic index, which can spike blood sugar levels. However, giving up rice entirely isn’t necessary! By cooking and consuming it in the right way, you can still enjoy rice without harming your health. Scroll down for glucotonic ๐Ÿ‘‡ Why Rice is a Concern for Diabetics Rice has a high starch content, leading to a quick rise in blood sugar after eating. This is why health experts often advise diabetics to avoid rice. However, the way rice is prepared can make all the difference. The Right Way to Cook Rice for Diabetics 1. Avoid Pressure Cooking:  Cook rice in an open pot instead of a pressure cooker. This allows the excess starch to drain away, reducing its glycemic load. 2. Rinse Thoroughly:  Wash the rice 4-5 times with water to remove surface starch before cooking. 3. Add Nutrients:...
Post a Comment
Read more

DIY Banana Peel Tooth Whitening Hack

DIY Banana Peel Tooth Whitening Hack Yellow teeth from plaque, decay, aging, or tobacco can be unsightly and lead to health issues if untreated. Skip harsh chemicals and try this simple kitchen remedy using banana peel to whiten your teeth naturally! How to Use Banana Peel for Whiter Teeth: 1. Scrape the inner white part of a banana peel to collect its pulp. 2. Mix the pulp with 2 pinches of turmeric and a pinch of salt. 3. Apply the mixture to your toothbrush and brush your teeth gently. 4. Rinse thoroughly. Why It Works: Banana peels are rich in minerals like potassium, magnesium, and manganese, which help remove stains and dirt from teeth, restoring their natural shine. Review about dentitox( product for teeth ) Bonus Tips:  - Baking Soda Paste :  Brush with a baking soda paste to further reduce yellowness. - Coconut Oil Pulling :  Swish 1-2 tsp of coconut oil in your mouth for a minute, then spit it out. This helps remove stains and fights tooth decay. Smile confident...
Post a Comment
Read more

Turmeric, Beetroot, and Garlic: Natural Cleansers for a Healthy Liver

Turmeric, Beetroot, and Garlic: Natural Cleansers for a Healthy Liver The liver is one of the most vital organs of the human body. From aiding digestion to filtering toxins and purifying blood, it performs countless essential functions. It also plays a key role in absorbing nutrients and maintaining overall health. However, poor dietary habits, unhealthy lifestyle choices, and stress can all contribute to liver damage. To protect the liver, it’s important to support its natural detoxification process. Certain everyday foods can help cleanse the liver from within and improve its function. Among them, turmeric, garlic, and beetroot are highly effective. 1. Turmeric – The Healing Spice Turmeric is packed with curcumin, a compound known for its strong antioxidant and anti-inflammatory properties. It helps flush out toxins, repairs liver cells, and boosts overall liver health. Consuming turmeric with warm milk or water, preferably in the morning on an empty stomach, can enhance its detoxify...
Post a Comment
Read more